Milchreis mit Brombeer-Schokoladensauce
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Milchreis mit Brombeer-Schokoladensauce

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Zutaten

  • 1 Bio-Orange
  • 70 g dunkle Schokolade, in Stücken
  • 70 - 80 g Honig
  • 150 g Brombeeren
  • 2 Prisen Salz
  • 750 g Milch
  • 180 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
  • 1 Msp. Zimt, gemahlen
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1296 kJ / 310 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
106 mg

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