Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La marinade
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 4 c. à soupe de sauce d'huître
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 1 c. à café de pâte de piment
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 15 g d'huile de tournesol
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3 cm)
- 80 g de noix de cajou grillées, non salées
- 6 brins de ciboule, ciselés
Les papillotes de poulet et la sauce
- 2 feuilles de bananier
- 120 - 150 g de poivron jaune, coupé en morceaux (2 cm)
- 200 g d'aubergine, coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de gingembre frais
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates, coupées en quatre et épépinées
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 100 g de crème de coco
- 1 bouquet de basilic thaï frais, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2173 kJ / 518 kcal
- Eiweiß
- 49.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poulet à la pékinoise
45 Min
Soupe Tom Kha Kai au poulet
40 Min
Salade de bœuf thaïe
30 Min
Curry rouge thaï
1sa
Pad Thaï
50 min
Curry vert de cabillaud
50 min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 dk
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 Min
Curry de crevettes à la citronnelle
35 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1sa 30 dk