Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 Std. 35 Min

Sicilian Prawn Salad

40 Min

Beet Vinaigrette

15 Min

Seafood Marinade

5 Min

Papaya Pep-Up

5 Min

Chicken with red peppers

1 Std. 5 Min

Courgette omelette

40 Min

Gluten free plain flour

Keine Bewertungen

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

1 Std.

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 Min

Kids Rainbow Veggie Pizza

1 Std. 40 Min

Courgette side dish

30 Min