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Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 50 Std.
4 Portionen
Zutaten
Gebeizter Lachs
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brauner Zucker20 g
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Sternanis20 g
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Fenchelsamen10 g
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Meersalz40 g
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Limettensaft30 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Braten120 g
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frische Lachsfilets mit Haut, ohne Gräten1000 g
Warmer Spargelsalat
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Wasser400 g
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grüner Spargel unteres Drittel geschält500 g
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rote Zwiebeln geachtelt2
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weißer Portwein20 g
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Estragonessig20 g
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Salz¼ TL
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Zucker½ TL
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Muskat2 Prisen
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Olivenöl20 g
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Walnussöl15 g
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Rapsöl15 g
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Petersilie (optional) in Streifen1 Bund
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
508 kcal /
2123 kJ
Eiweiß
49 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
2.4 g
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