Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
- ½ de cucharadita de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- 4 tiras de piel de naranja
- 10 ramitas de perejil fresco
- 10 g de pan rallado
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de granillo de almendra tostado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 hojas de laurel secas
- 30 g de zumo de naranja
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1105 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 6.6 g
- Fett
- 21.1 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Dorada a la veneciana
55 分钟
Calamares encebollados
1h
Rape con espárragos a la marinera
30min
Volovanes de bacalao
50 分钟
Chicharro con aceitunas y alcaparras
40min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Salteado de chipirones con kale
30min
Calamares al whisky
45min
Alcachofas a la cerveza
45min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1h 30min