Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 100 g di cipolla in quarti
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
- 50 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 264 kcal / 1104 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata alle zucchine
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Sogliola gratinata e mele
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Petto di pollo e zucchine
50min
Salmone al cartoccio
35min