Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 23 g

Brennwert 1104 kJ / 264 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 5 g

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