Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

di prezzemolo fresco le foglioline lavate
5 rametti
di cipolla in quarti
100 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
400 g
di acqua
50 g
di sale
2 pizzichi
di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
400 - 500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 264 kcal / 1104 kJ

Eiweiß 23 g

Fett 17 g

Kohlenhydrate 5 g

Ballaststoffe 2 g

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