Geräte und Zubehör
Ensalada de espinacas, pollo y melón
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Aliño
-
70 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
4 mg
Eiweiß
15.72 g
Brennwert
1248 kJ /
298 kcal
Fett
21.53 g
Ballaststoffe
1.74 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
9.91 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De temporada - El melón
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 Min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5 Min
Papillote de pollo con uvas
40 Min
Ensalada Waldorf con pasta
30 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Salmón en piriñaca
35 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min