Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
de cebolla en trozos200 g
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de vinagre de jerez1 cucharada
-
de sal1 pellizco
-
de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
319 kcal /
1334 kJ
Eiweiß
24.16 g
Fett
20.64 g
Kohlenhydrate
8.98 g
Ballaststoffe
3.22 g
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Ligeras para dos
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