Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

6 raciones

Zutaten

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 28 g

Brennwert 984 kJ / 235 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 0 g

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