Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 53 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

6 raciones

Zutaten

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 28 g

Brennwert 984 kJ / 235 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 0 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta 142 Rezepte
Spanien

Dieta 142 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 Min

Caldo de pescado

45 Min

Salmonetes en papillote

25 Min

Sardinas a la sal

40 Min

Mejillones al limón

30 Min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1 Std.

Calamares con pisto

45 Min

Sepia al ajillo

25 Min

Caballa con pisto de calabacín

30 Min

Champiñones o setas al ajillo

20 Min

Champiñones con jamón y gambas

20 Min

Calamares encebollados

1 Std.