Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

4.8 39 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

35 g de hojas de espinaca frescas
100 g de melón
130 g de piña fresca
100 g de uvas blancas
10 g de zumo de limón
1 pellizco de sal
70 g de agua fría

70 g de cubitos de hielo, fría
½ cucharadita de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 374 kJ / 89 kcal

Fett 0.31 g

Ballaststoffe 2.04 g

Kohlenhydrate 20.09 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras para dos 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10 Min

Pudin de guisantes y zanahorias

1 Std. 20 Min

Albóndigas de atún y cúrcuma

1 Std.

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 Std.

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1 Std. 50 Min

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5 Min

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30 Min

Ceviche de salmón

10 Min

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 Min

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

20 Min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 Min