Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz con huevo y verduras salteadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
Cocción de arroz y huevo
-
230 g de arroz de grano largo
-
2 cucharaditas de sal
-
1000 g de agua
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cucharadas de aceite
-
250 g de ramilletes de broccolini (los ramilletes en juliana y los tallos en trozos de 1 cm)
-
1 cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 dientes de ajo en láminas
-
2 pellizcos de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1068.6 mg
Eiweiß
12.2 g
Brennwert
1538 kJ /
368 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
50.2 g
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