Geräte und Zubehör
Χταποδάκια
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
20 g
Brennwert
899 kJ /
215 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
4.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σουπιές
1u. 20min
Καλαμαράκια
50min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1u. 10min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1u. 30min
Σάλτσα με μπράντυ
Geen beoordelingen
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Καλαμάρι γεμιστό
1u. 20min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1u. 15min
Χταπόδι στιφάδο
1u. 45min
Γαρίδες σαγανάκι
50min