Geräte und Zubehör
Χταποδάκια
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
20 g
Brennwert
899 kJ /
215 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
4.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Καλαμαράκια
50min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Τταβάς
3h 35min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Γλυκό παντζάρι
Ninguna valoración
Λαγάνες
1h 40min
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291h 40min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Φακές μουτζέντρα
45min