Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g d'huile neutre
- farine de blé complet type 150, pour le moule
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en quatre
- 50 g de raisins secs
- 130 g de sucre de canne
- 150 g de muesli
- 300 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le moule
- 40 g d'amandes en poudre
- 40 g de noisettes en poudre
- 1 sachet de levure chimique
- 500 g de lait de soja, arôme vanille
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 1169 kJ / 277 kcal
- Eiweiß
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 42.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
Alternative Rezepte
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Muffins à la semoule de maïs
20 min
Cake à la noix de coco
55 min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25 min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Biscuit coco-canneberge
20 min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30 min
Gâteau aux pommes
40 Min
Cake à la noix de coco
1h 15min
Barres chocolat-banane
1h 30 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min