Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5 g

Brennwert 550 kJ / 130 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine des sportifs 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu aux poires et crème de marron

35 Min

Pavés chocolat écume de menthe

3 Std.

Smoothie orange coco miel

10 Min

Verrines coco, chocolat et speculoos

1 Std. 30 Min

Pannacotta au melon

2 Std. 15 Min

Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel

45 Min

Smoothie figue et miel

5 Min

Smoothie vert à l'avocat

10 Min

Smoothie au muesli

12 Std.

Jus de tomate et orange

10 Min

Tiramisu à la banane

12 Std. 15 Min

Jus vitaminé

10 Min