Geräte und Zubehör
Verrine céréales et mousse kiwi
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
2 kiwis détaillé en dés
-
50 g de muesli
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
1 blanc d'œuf
-
20 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
550 kJ /
130 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisine des sportifs
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Milkshake super boost
5 Min
Nectar poire orange cannelle
5 Min
Nectar de pomme
5 Min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 Std.
Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli
3 Std. 15 Min
Nectar d'agrumes
15 Min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50 Min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Jus vitaminé
10 Min
Smoothie détox
5 Min