Geräte und Zubehör
Verrine céréales et mousse kiwi
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
2 kiwis détaillé en dés
-
50 g de muesli
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
1 blanc d'œuf
-
20 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
550 kJ /
130 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisine des sportifs
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Sauce sésame
10 Min
Légumes grillés en corolles
1 Std.
Fraîcheur de yaourt
5 Min
Liqueur kiba
30 Min
Verrines coco, chocolat et speculoos
1 Std. 30 Min
Coupe glacée petit-suisse et mangue
3 Std. 15 Min
Verrine de fruits frais, fromage blanc et sablé breton
2 Std. 15 Min
Dip au fromage et à la ciboulette
5 Min
Galette des Rois mangue-chocolat
1 Std. 40 Min
Makis à la banane
35 Min
Soupe de mangue et sorbet fromage blanc
4 Std. 15 Min
Sauce allégée aux herbes
10 Min