Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di broccoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
-
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
-
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di semi di girasole
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
15 g di aceto
-
2 cucchiaini di salsa di senape
-
1 cucchiaino di miele
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
177 kcal /
740 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
4 g
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5 Rezepte
Italien
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