Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 268 kJ / 64 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 2.6 g

Kohlenhydrate 14.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette per l'estate 12 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 Min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Smoothie melone e kiwi

Smoothie melone e kiwi

20 Min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min