Penne integrali con lenticchie
TM31 TM5 TM6

Penne integrali con lenticchie

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Zutaten

  • ½ scalogno
  • 30 g di pomodori secchi
  • 1 filetto di acciuga sott'olio
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 160 g di pasta integrale tipo penne
  • 120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
1966 kJ / 470 kcal
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
9 g

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