Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porzioni

Zutaten

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sempre in movimento 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pollo al limone con asparagi verdi

35 Min

Frittata primavera al vapore

50 Min

Chips di quinoa e semi di chia

1 Std.

Bocconcini di pollo ai capperi

30 Min

Carote tiepide alla salvia

35 Min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 Min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 Min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1 Std.

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 Min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 Min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 Min