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Sugo al tonno
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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spicchio di aglio a piacere½ - 1
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peperoncino piccante fresco senza i semi1
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di olio extravergine di oliva50 g
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di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)300 g
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di sale½ cucchiaino
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di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda30 g
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di pepe macinato fresco1 pizzico
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di basilico fresco le foglie lavate e asciugate1 rametto
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di pomodori ciliegino in quarti, senza semi400 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
254 kcal /
1063 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
4 g
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