Geräte und Zubehör
Kürbissuppe mit Korianderpesto
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
Korianderpesto
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Erdnussöl100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
Kürbissuppe
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben20 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische rote Chilischote entkernt, nach Geschmack und Schärfe½ - 1
-
Kokosöl20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in Stücken500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch200 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
1204 kJ /
287 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 Min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 Min
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 Min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 10 Min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1 Std. 15 Min
Kürbis-Kokos-Suppe
35 Min
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 Min
Grünes Gemüsecurry
50 Min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 Min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 Min