Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
505.8 mg
Eiweiß
26.4 g
Brennwert
1122 kJ /
268 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2 Std. 30 Min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Pilaw z porem i indykiem
30 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min