Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
505.8 mg
Eiweiß
26.4 g
Brennwert
1122 kJ /
268 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min