Geräte und Zubehör
Jajka w kokilkach na parze
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
628 kJ /
150 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Minifrittaty
30 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Omlet z białek
35 Min
Suflety kalafiorowe
55 Min
Frittata z grzybami
45 Min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
1 Std.
Karmelizowany por
20 Min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min