Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
- 300 g mleka
- 12 liści kapusty włoskiej
- woda, gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
- 2 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g sera gouda, pokrojonego w plastry
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
- 6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, do podania
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 993 kJ / 237 kcal
- Eiweiß
- 30.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Fett
- 8.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1u. 40min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 Std. 15 Min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 Std.
Jajka w kokilkach na parze
45 min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 min