Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
oder 30 g di miele
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 1682 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 13.7 g
- Kohlenhydrate
- 63.6 g
- Fett
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Frullato fragole e carote
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Frullato di melone e ananas
10min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2hod. 30min
Smoothie all'anguria
10min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10min
Frullato di lamponi
10min
Frullato di more
10min
Frullato energizzante
10min