Geräte und Zubehör
Hamburguesas de sepia
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
8 unidades
Zutaten
-
10 - 15 ramitas perejil fresco
-
600 g de sepia limpia en trozos
-
35 g de pan rallado
-
50 g de leche
-
¼ cucharadita de sal
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
13.76 g
Brennwert
355 kJ /
85 kcal
Fett
2.28 g
Ballaststoffe
0.15 g
Kohlenhydrate
2.35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Del mar, el calamar
12 Rezepte
Spanien
Spanien
ESPECIAL MARISCOS
12 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 Min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20 Min
Sepia con ratatouille
1 Std.
Hamburguesas de bacalao
30 Min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Nuggets de pavo y yogur
40 Min
Pizza de coliflor
40 Min
Sepia al ajillo
25 Min
Nuggets de pollo y queso emmental
30 Min
Hamburguesa de salmón
20 Min