Kompatible Versionen
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 malagueta verde (optional)
- 10 g coentros só as folhas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 150 g trigo perlado
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g queijo Emmental cortado em cubos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 450 kcal / 1883 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Timbale de ervilhas e curgete
1 Std. 10 Min
Salada de três leguminosas
35 Min
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 Min
Soufflés de chocolate e laranja
45 Min
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
30 Min
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 Min
Salada primavera
30 Min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 Min
Salada de maçã com nozes
5 Min
Cobertura de chocolate com azeite
10 Min
Húmus de favas
25 Min
Piza com batata e alecrim
50 Min