Suchen
Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate
4.3 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • malagueta verde (optional)
    1
  • coentros só as folhas
    10 g
  • azeite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • água
    1000 g
  • trigo perlado
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • queijo Emmental cortado em cubos
    50 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 450 kcal / 1883 kJ
Eiweiß 13 g
Fett 25 g
Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de milho e arroz preto

Salada de milho e arroz preto

4.5(5)

1 Std.

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

4(32)

30 Min

Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas

3.5(2)

1 Std.

Chapéus de bruxa com curgete e milho

Chapéus de bruxa com curgete e milho

5(2)

25 Min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

3(17)

1 Std. 40 Min

Salada de três leguminosas

Salada de três leguminosas

4(16)

35 Min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

Chili primavera com cuscuz de hortelã

3.5(16)

55 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.5(15)

45 Min

Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

4(28)

25 Min

Arroz exótico

Arroz exótico

3.5(7)

40 Min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4(11)

1 Std.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(98)

25 Min