Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

6 doses

Zutaten

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 15 g

Brennwert 1534 kJ / 367 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 23 g

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