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Penne mediterrânico
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
Pesto
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)½
-
coentros20 g
-
pinhões20 g
-
azeite100 g
-
sal½ c. chá de
Massa
-
curgete cortada em cubos150 g
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beringela cortada em cubos100 g
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cebola branca cortada em pedaços pequenos150 g
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cogumelos frescos cortados em quartos200 g
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tomate-cereja cortado em quartos150 g
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azeitonas pretas s/ caroço100 g
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sal2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite35 g
-
tomate em pedaços350 g
-
água950 g
-
massa tipo penne300 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
732 kcal /
0 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
45 g
Kohlenhydrate
62 g
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