Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0 47 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

6 doses

Zutaten

azeite
60 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
40 g
dente de alho
2
coentros
15 g
sal
1 ½ c. chá de
tofu cortado em cubos
500 g
cebola
100 g
gengibre
10 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
couve-flor só os floretes
600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 14 g

Brennwert 0 kJ / 228 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 6 g

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