Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 doses

Zutaten

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1535.3 mg

Eiweiß 22 g

Brennwert 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 47.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mesa saudável 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa fria de abacate e coco

10min.

Gnocchi com alho-francês cremoso

1hod. 30min.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min.

Lasanha de beringela

1hod. 10min.

Caril de vegetais e grão

1hod. 5min.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min.

Salmão com batata e curgete - TM5

1hod. 15min.

Lasanha de curgete e pimentos

1hod. 15min.

Curgete à Parmegiana

45min.

Lasanha de lentilhas vegan

2hod. 20min.