Kompatible Versionen
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g mistura de arroz selvagem
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 40 g alho-francês
- 30 g manteiga vegetal
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- ½ lima cortada em cunhas
- Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Fett
- 52 g
- gesättigte Fettsäuren
- 23 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 godz. 10 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1u. 30min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1u.
Sopa fria de manga e coco
Keine Bewertungen
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 Min
Dip de queijo vegan
40 Min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 min
Shot de aipo
5 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min