Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
limão só o sumo1
-
manjericão só as folhas50 g
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salsa só as folhas20 g
-
noz20 g
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sal1 ½ c. chá de
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azeite60 g
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iogurte grego120 g
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maionese (ver dica)30 g
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dente de alho1
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água600 g
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massa tipo fusilli250 g
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atum em lata, em azeite escorrido200 g
-
tomate-cereja cortado ao meio80 g
-
açúcar¼ c. chá de
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
pimento verde doce cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
abacate cortado em fatias120 g
-
azeitona Kalamata30 g
-
azeitona verde s/ caroço30 g
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
queijo feta esfarelado60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1466.4 mg
Eiweiß
30.4 g
Brennwert
2953.5 kJ /
705.9 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
60.4 g
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Green Goddess - Saladas
5 Rezepte
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