Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Flower Crab Tofu Stew
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
corn starch10 g
-
water325 g
-
fresh ginger sliced25 g
-
cooking oil20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned200 g
-
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)40 g
-
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)200 g
-
salt3 g
-
ground white pepper1 g
-
spring onion chopped foam2 stalks
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
448.5 mg
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
606.5 kJ /
145 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Open Cooking
32 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Thai-style fish cakes
30 Min
Cheat's cauliflower fried rice
35 Min
Kimchi Tofu Soup
35 Min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 Std.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Cereal Prawns
30 Min