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Sandwiches di verdure con formaggio fresco
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 pezzi
Zutaten
-
600 g di acqua
-
500 g di patate a pasta farinosa sbucciate
-
350 g di verdure miste surgelate350 g di verdure miste broccoli, cavolfiori, carote, ecc.
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1 cucchiaino di sale
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2 uova
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1 cucchiaino di erbe aromatiche fresche miste1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
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¼ di cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
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50 g di mozzarella per pizza grattugiata
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60 g di formaggio fresco spalmabile
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
287.5 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
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Verdure nascoste
5 Rezepte
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