Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 230.1 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 395 kJ / 94 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 180 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1sa

Bola de queso con pesto

1sa 30 dk

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1sa 30 dk

Carpaccio de manzana con yogur

15 dk

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1sa 45 dk

Minitarta tatín

1sa 20 dk

Apio nabo con remoulade

10 dk

Pizza vegetariana

1sa 40 dk

Blinis con bacalao ahumado y huevas de salmón

40 dk

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50 dk

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2sa

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20 dk