Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 230.1 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 395 kJ / 94 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 180 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1 Std.

Arbolitos de queso navideños

15 Min

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1 Std.

Rollo de piquillo con rúcula y nueces

5 Std. 30 Min

Crema de anguila ahumada

40 Min

Mini coca con ratatouille

25 Min

Terrina de pavo con frutos secos

1 Std.

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30 Min

Vichyssoise negra con langostinos

2 Std.

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 Std.

Tartar de fuet

30 Min