Geräte und Zubehör
Teochew Braised Mixed Platter
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
water extra water for rinsing1500 g
-
duck cut in chunks600 g
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dark soy sauce4 tbsp
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Chinese five spice powder1 tsp
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galangal slices25 g
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young ginger slices15 g
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garlic cloves3
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shallots cut in quarters80 g
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rock sugar50 g
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brown sugar30 g
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cooking oil40 g
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light soy sauce60 g
-
chu hou paste (optional)
-
oyster sauce30 g
-
white pepper powder1 tsp
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cinnamon stick1
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star anise2
-
dried bay leaves2
-
salt½ tsp
-
chicken stock powder½ tsp
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firm bean curds (tau kwa)2
-
hard-boiled eggs4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1815 mg
Eiweiß
51.8 g
Brennwert
4703.3 kJ /
1124.1 kcal
Fett
87.8 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
24.7 g
Kohlenhydrate
37.5 g
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