Mediterraner Pastasalat

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Petersilienblätter, frisch
20 g
frische Basilikumblätter
50 g
Baumnusshälften
20 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
60 g
griechisches Joghurt
120 g
Mayonnaise
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Knoblauchzehe
1
Wasser
600 g
Pasta, getrocknet, kurz (z.B. Cavatappi), Kochzeit 10 Minuten
250 g
Thunfisch, in Öl abgetropft, in Stücken
200 g
Cherry-Tomaten halbiert
80 g
Zucker
¼ TL
Salatgurke in dünnen Scheiben
150 g
grüne Peperoni in Würfel (1 cm)
100 g
Avocado in Scheiben (1 cm)
120 g
Kalamata Oliven, entsteint
30 g
grüne Oliven, entsteint
30 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1466.2 mg

Eiweiß 30.2 g

Brennwert 2947.4 kJ / 704.5 kcal

Fett 38.9 g

Ballaststoffe 6.1 g

gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sommerparty 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Erbsli Kartoffelstock

50 Min

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2 Std.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 Min

Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester

5 Std.

Avocado-Gurken Salat

20 Min

Plain in Pigna

1 Std. 20 Min

Poulet in cremiger Senfsauce

40 Min

Tom Kha Gai

45 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Muffins mit Schoggi aus dem Nester

40 Min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 Min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 Min