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Brokkoli Frittatawürfel
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
36 Portionen
Zutaten
-
Brokkoli200 g
-
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)700 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Petersilie, glattblättrig grob gehackt60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Eier6
Nährwerte pro 36 Portionen
Brennwert
1152.4 kcal /
4821.8 kJ
Eiweiß
60.8 g
Fett
29.6 g
Kohlenhydrate
167.5 g
Ballaststoffe
27.3 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
4050 mg
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Genussvolle Snacks für Sportfans
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