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Guacamole
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
1 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlenChilischote klein, getrocknet1
-
Avocados reif (ca. 550 g), geschält, in Stücken2 - 3
-
Tomaten halbiert, entkernt100 g
-
1 EL LimettensaftZitronensaft1 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
1 g
Brennwert
642 kJ /
153 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
1 g
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