Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt
- 4 - 6 Saft-Orangen, Saft ausgepresst (ca. 400 g)
- 2 - 3 Zitronen, Saft ausgepresst (ca. 80 g)
- 1 gestr. TL Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Honig, je nach Süße der Orangen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Flasche
- Brennwert
- 1633 kJ / 390 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 Min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min