Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (1 mm)
- 130 g Apfel entkernt, geviertelt
- 4 - 6 Saft-Orangen Saft ausgepresst (ca. 400 g)
- 2 - 3 Zitronen Saft ausgepresst (ca. 80 g)
- 1 gestr. TL Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- 15 - 20 g Honig je nach Süße der Orangen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Flasche
- Brennwert
- 390 kcal / 1633 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
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