Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pudim de cenoura e brócolos
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 doses
Zutaten
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brócolos, só os raminhos300 g
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azeite40 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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cebola cortada em quartos150 g
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natas c/ 30-40% de gordura200 g
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ovos5
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queijo parmesão ralado (ver dica)60 g
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queijo mozarela ralado (ver dica)120 g
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flocos de aveia3 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
297.5 kcal /
1244.9 kJ
Eiweiß
13.3 g
Fett
23.5 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Natrium
574.1 mg
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