Kracht Muesli

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gram

Zutaten

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gram

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Morning Rituals 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Appel en citroen krans

50 Min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 Min

Sinaasappelcake en chocolade topping

1 Std. 15 Min

Turkse moussaka

1 Std. 10 Min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 Std. 10 Min

Groene smoothie

10 Min

Koffiedessert

15 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Gepocheerde Eieren

15 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Vijfzadenbrood

1 Std. 50 Min