Kracht Muesli

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gram

Zutaten

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gram

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Frisse koolsalade

Frisse koolsalade

15min.

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Žádné hodnocení

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min.

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Žádné hodnocení

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Žádné hodnocení

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1hod. 45min.

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1hod.

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Žádné hodnocení

Amandelcake

Amandelcake

50min.

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min.

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1hod. 10min.

Thaise pinda kip met kokosrijst

Thaise pinda kip met kokosrijst

1hod.