Geräte und Zubehör
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
2 raciones
Zutaten
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
27.58 g
Brennwert
1673 kJ /
400 kcal
Fett
28.16 g
Ballaststoffe
6.73 g
Kohlenhydrate
8.48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
¡Somos dos!
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30 Min
Pollo con salsa de almendra
50 Min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40 Min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 Min
Guiso de sepia con patatas
1 Std.
Lentejas guisadas
50 Min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1 Std.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1 Std. 15 Min
Conejo al ajillo con setas
40 Min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1 Std.