Geräte und Zubehör
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
2 raciones
Zutaten
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
27.58 g
Brennwert
1673 kJ /
400 kcal
Fett
28.16 g
Ballaststoffe
6.73 g
Kohlenhydrate
8.48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
¡Somos dos!
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Rape en salsa americana
1 Std.
Arroz con rape y gambas
30 Min
Bacalao en salsa verde
30 Min
Guiso de judías pintas con arroz
40 Min
Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos
35 Min
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Caldero santapolero
40 Min
Merluza a la gallega
40 Min
Conejo a la huertana
45 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Filetes rusos
1 Std. 10 Min
Chipirones a la marinera
25 Min