Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Zutaten
-
120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
-
100 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek odsączonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych i opłukanych
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min