Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Eiweiß
- 9.9 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 22.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 651 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Napój z nasion konopi
10min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Wegańskie aïoli
5h 10min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min