Südafrikanischer Reis
TM6

Südafrikanischer Reis

5.0 ( 1 Bewertung )

Zutaten

  • 300 g Langkornreis, weiß
  • 750 g Wasser
  • 20 g Öl
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 Zimtstange
  • 40 g Rosinen
  • 1 EL Butter
  • 1 EL brauner Zucker

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
386 kcal / 1614 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
71 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
483 mg

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