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Limetten-Reis
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser413 g
-
Salz¾ - ½ TL
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Senfkörner, braun1 TL
-
Chana Dhal20 g
-
Curryblätter, getrocknet (optional)2
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen20 g
-
40 g ZitronensaftLimettensaft40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
610 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
671 kJ /
160 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
22 g
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