Geräte und Zubehör
Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
Kalbsbeinscheibe
-
Petersilienblätter5 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronenschale, gerieben2 TL
-
Staudensellerie in Stücken (4 cm)30 g
-
Möhre in Stücken (4 cm)70 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Olivenöl65 g
-
Kalbsbeinscheiben (je ca. 230 g)4
-
Weizenmehl zum Bemehlen
-
Butter25 g
-
trockener Weißwein50 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
passierte Tomaten, aus der Dose150 g
-
Fleischbrühe, flüssig300 g
Safran-Risotto
-
Schalotte halbiert30 g
-
Butter40 g
-
Olivenöl40 g
-
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio, Kochzeit 14 Minuten)320 g
-
trockener Weißwein100 g
-
Fleischbrühe, flüssig750 g
-
Safran1 - 2 Prisen
-
Salz5 g
-
geriebener Parmesan40 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
1512 kcal /
6327 kJ
Eiweiß
114 g
Fett
79 g
Kohlenhydrate
79 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
29 g
Natrium
1854 mg
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