Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 Brokkoli
- 10 g Öl
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 200 g Karotten in Stücken
- 1 Sternanis
- 2 - 3 TL Salz
- 800 g Wasser
- 500 g Hühnerbrust in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Reisnudeln, getrocknet ggf, mittig halbiert
- 5 g Verjus
- 1 Bund Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 4261.2 kcal / 17828.7 kJ
- Eiweiß
- 346.6 g
- Fett
- 60.7 g
- Kohlenhydrate
- 785.4 g
- Ballaststoffe
- 298.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Natrium
- 4511.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
High Protein Omelette
30 Min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 Min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
45 Min
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1 Std. 10 Min
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1 Std.
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35 Min
Erfrischender Bohneneintopf
25 Min
One Pot Feta Pasta
35 Min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 Min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 Std. 10 Min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 Min
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 Min