Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 105 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 113.7 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 367 kJ / 87.7 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 2024 33 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 Min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 Min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 Min

Pasta marchewkowa

15 Min

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min

Sałatka z dynią i serem feta

30 Min

Pasztet z selera

2 Std.